Как сбить температуру уксусом: простые советы для взрослых

Когда температура поднимается, и вы чувствуете себя плохо, хочется быстрее вернуть себе нормальное самочувствие. Уксус – это один из народных средств, который многие используют для снижения температуры. Хотя у этого метода есть свои предания и секреты, важно помнить, что он не заменяет медицинскую помощь.

В этой статье мы поделимся с вами простыми и безопасными способами использования уксуса для снижения температуры у взрослых, а также расскажем о важных нюансах, которые стоит учитывать. Давайте узнаем, как уксус может стать вашей поддержкой в моменты недомогания!

Повышение температуры тела –  малоприятное, но совсем не редкое явление в жизни среднестатистического человека. Причин для этого множество, начиная от банального вируса, заканчивая серьезным воспалительным процессом.

Помимо проблем со здоровьем, жар могут спровоцировать и еще ряд критериев:

• чрезмерно высокая температура окружающей среды;
• активная спортивная нагрузка или тяжелая физическая работа;
• обострение хронических заболеваний;
• появление или переход в острую фазу аутоиммунных расстройств (заболевания эндокринной, пищеварительной, иммунной или костной систем);
• наличие злокачественных опухолей;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• общее истощение.

Нередко невысокую температуру (около 37⁰С) может спровоцировать беременность, устойчивый стресс или хроническая депрессия.

В каких случаях температуру нужно сбивать

В большинстве случаев температура – защитная реакция организма. При повышении показателей до 38-38.5⁰С начинается активная выработка интерферона – естественного иммуномодулятора, поэтому до 38⁰С сбивать температуру не рекомендуется.

Если показатели мгновенно поднимаются до отметки выше 38.5⁰ С, то необходимо принять жаропонижающее средство.

Как сбить высокую температуру

Итак, температура упорно держится отметки в 39⁰С и ее необходимо снизить. Первое, что приходит в голову – это жаропонижающие таблетки, сиропы или саше, но что делать, если они не оказывают должного эффекта или их просто-напросто не оказалось под рукой?

При необходимости, чтобы быстро снизить температуру тела, можно воспользоваться обычным столовым (9%) уксусом, который есть практически в каждом доме.

Как развести уксус, чтобы сбить температуру взрослому

Естественно, неразбавленный уксус использовать нельзя, поскольку его применение чревато серьезными ожогами кожных покровов. Для приготовления рабочего, жаропонижающего раствора столовый уксус смешивают с водой в пропорции примерно 1:20, то есть десертная ложка на стакан воды. Для детей концентрация уксуса в растворе должна быть еще меньше, примерно чайная ложка на 200 мл жидкости.

Если используется виноградный или яблочный уксус, то пропорция несколько меняется: на пол-литра жидкости следует брать не более столовой ложки кислоты.

Следует помнить, что жидкость должна быть теплой, но не горячей (примерно 40⁰С). В теплую воду струйкой вливают уксус, размешивают ложечкой и сразу используют по назначению.

Перед каждым обтиранием необходимо готовить свежий раствор, поскольку уксусная кислота считается летучей, то есть быстро испаряется из жидкости.

Как проводят процедуру обтирания

Для повышения эффективности процедуры необходимо правильно и максимально точно исполнять все рекомендации специалистов:

• снять с больного всю одежду, вплоть до нижнего белья;
• положить температурящего на твердую ровную поверхность;
• в слабом растворе уксуса смочить ватный диск или кусочек хлопчатобумажной ткани;
• аккуратными движениями протереть места локализации крупных кровяных артерий – подмышечные впадины, подколенные вены, сгибы локтей, яремную впадину, паховую область и т.д.;
• по окончании процедуры больного нужно укрыть простыней или легким покрывалом.

Бледность или мраморность кожных покровов говорит о том, что сосуды находятся в сильно суженом состоянии, поэтому сбивать температуру уксусом и прочими «наружными» методами ни у взрослого человека, ни у детей нельзя.

Достоинства и недостатки процедуры

Слабый раствор уксуса применяется только наружно, поэтому обтирания зачастую ставят несколько приоритетнее других способов снижения температуры. Помимо отсутствия необходимости принимать раствор внутрь, у данного способа есть и другие достоинства:

• выраженный эффект сразу после применения;
• доступность и сравнительно невысокая цена используемого продукта;
• отсутствие привыкания, как это может быть с лекарственным средством;
• минимальный перечень противопоказаний.

Однако не все так радужно, как кажется на первый взгляд, поскольку противопоказания к проведению процедуры все-таки имеются:

• травмы и повреждения кожных покровов;
• наличие тяжких заболеваний и патологий как в острой, так и в хронической форме;
• детский возраст;
• первый триместр беременности;
• аллергия неясной этиологии.

Кроме того, не исключена вероятность попадания уксуса в кровь через поры кожи, а также вдыхание паров во время проведения процедуры. При частых обтираниях это может привести к легкой интоксикации.

В качестве побочного явления отмечены фебрильные судороги, возникающие из-за существенной разницы между внутренней и наружной температурами.

Еще одним недостатком методики считается малая продолжительность действия уксуса. Из-за своих летучих свойств кислота быстро испаряется и процесс приходится повторять вновь.

В завершение хочу напомнить, что уксус может быть полезным помощником в снижении температуры, но всегда стоит помнить о мерах предосторожности. Перед тем как применять этот метод, убедитесь, что у вас нет аллергии на уксус, и проконсультируйтесь с врачом, особенно если температура высокая или длится длительное время.

Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте, что отдых и обильное питье тоже играют важную роль в выздоровлении. Будьте внимательны к своему организму, и пусть ваше самочувствие быстро наладится!