Всем привет.
В этой статье мы разберем лечебные свойства яблочного уксуса. В этой статье вы найдете множество рецептов его применения: от болей в суставах, переутомлении, для похудения и хорошего сна, судорогах – везде он является незаменимым помощником.
Яблочный уксус – продукт, который получается из перебродившего яблочного сока. Он приобрел свою популярность еще в древности. Яблочный уксус – действенное средство от многих болезней. В чем заключаются его лечебные свойства?
Состав
Продукт обладает многими полезными свойствами.
В его состав входят:
- микро-и-макроэлементы (калий, кальций, натрий, кремний, фтор);
- органические кислоты;
- пектины;
- витамины А, С, Е и группы В.
Калорийность яблочного уксуса составляет 21 ккал.
Полезные свойства
Продукт получается в результате естественного брожения яблочного сока. При регулярном применении можно избавиться от многих заболеваний и косметических проблем.
Польза яблочного уксуса заключается в следующем:
- улучшает обмена веществ;
- избавляет от лишнего веса;
- выводит из организма вредные вещества;
- очищает и оздоравливают кожный покров;
- повышает сопротивляемость организма;
- помогает бороться с бактериями и вирусами;
- позитивно влияет на работу сердца;
- положительно действует на нервную систему;
- улучшает эластичность сосудов;
- помогает избавиться от симптомов пищевого отравления;
- останавливает кровотечение.
Наибольшую пользу организму приносит полностью натуральный продукт.
Применение в народной медицине
Яблочный уксус обладает широким спектром лечебного применения. В народной медицине рекомендуется употреблять его, разбавляя водой, внутрь или наружно. Если пить это средство, то на 180 мл воды берут 20 мл продукта. Это стандартное соотношение компонентов, которое используют для лечения многих заболеваний.
Но для конкретной болезни есть свои пропорции и их важно соблюдать, чтобы добиться положительного эффекта.
Простуда
При первых симптомах простудных заболеваний полезно пить уксусную воду. Достаточно принимать ее 1 раз в день натощак.
Средством можно полоскать горло. В этом случае пропорции увеличивают. На 200 мл воды берут 30 мл уксуса. Полоскают трижды в день.
Слабым раствором яблочного уксуса можно протирать тело при высокой температуре. Облегчение наступает уже через 10-15 минут.
Переутомление
Средство принимают для бодрости духа и хорошего самочувствия. Его пьют натощак в течение 10 дней.
Похудение
Чтобы избавиться от лишнего веса уксусную воду нужно пить в стандартном соотношении. Лучше всего это делать по 1/2 стакана за 30 минут до еды. Для улучшения вкуса напитка, в него добавляют мед.
Чтобы быстрее добиться положительного эффекта, нужно правильно питаться и заниматься спортом. Средство активизирует расщепление жиров, ускоряет обмен веществ и нормализует процесс пищеварения.
Варикоз
При заболевании нужно смазывать проблемные места яблочным уксусом. Предварительно его разводят в соотношении 1:1. Процедуру проводят перед сном. Чтобы быстрее добиться положительного эффекта средство можно принимать вовнутрь.
От боли в суставах
В стеклянной банке готовят лечебный состав. Для этого смешивают 15 г скипидара, 20 мл яблочного уксуса и сырое яйцо. Смесь тонким слоем наносят на больное место и накрывают пищевой пленкой. Выдерживают в течение 15 минут и затем смывают теплой водой. Чтобы увеличить позитивный эффект, уксусную воду пьют.
Нервная система
Для устранения нарушений сна, нервной возбудимости, мигренях, нервном тике принимают уксусную воду с медом.
Грибок стопы и ногтей
Чтобы избавиться от грибка ежедневно втирают в кожу неразбавленное средство, и делают с ним ванночки. На ночь можно надевать носки, смоченные в растворе воды и уксуса.
Судороги
Причиной возникновения судорог в ногах является недостаток в организме калия. Исследования показывают, что яблочный уксус способен снабдить организм ударной дозой этого микроэлемента. В стакане теплой воды разводят 2 ст. ложки продукта и немного меда. Пьют перед сном.
Сахарный диабет
2 ст. ложки уксуса, принятые вместе с водой перед сном, снижают уровень глюкозы в крови. Результат научного исследования также подтвердил, что постоянный прием продукта нормализует состояние больных сахарным диабетом.
Натоптыши
Продукт широко применяется для избавления от натоптышей, мозолей и бородавок. Ко всему он обладает еще и смягчающим действием.
Для лечения натоптышей используют примочки с уксусом, которые прикладывают к проблемным зонам. После того, как кожный покров размягчится, огрубевший участок постепенно снимают пемзой. Так удается не допустить травматизма и боли.
Укусы насекомых
Места уксусов прижигают этим средством, что избавляет от зуда и покраснения. Процедуру проводят 3-5 раз в сутки, оставляя состав на пораженной коже до полного высыхания.
В косметологии
В маски из глины также можно добавлять яблочный уксус. Чтобы избавится от акне, и добиться стойкого результата, продукт следует принимать вовнутрь.
Для кожи
Эффективно средство и для здоровой кожи. Наносить раствор, описанный выше, можно 3 раза в неделю. Это избавит от морщин и сделает дерму гладкой и сияющей.
При акне
При проблемах кожного покрова (акне, прыщи) кожу протирают раствором яблочного уксуса и воды (пропорция 1:5). Можно использовать и другие компоненты. Воду заменить зеленым чаем, отваром ромашки или крапивы. Средство обладает подсушивающим эффектом, поэтому его не следует применять чаще, чем 1-2 раза в день.
Для волос
Чтобы локоны хорошо блестели и стали крепкими, после мытья их нужно ополаскивать водой с уксусом. На литр жидкости необходимо брать 50 мл продукта.
Противопоказания
Яблочный уксус полностью противопоказан, несмотря на лечебные свойства, при следующих патологиях:
- изжоге;
- повышенной кислотности желудочного сока;
- гастрите и язве желудка;
- колите;
- печеночной недостаточности;
- нарушениях в работе почек;
- желчнокаменной болезни;
- индивидуальной непереносимости.
Ограничивают внутреннее применение средства женщинам в период беременности и кормления ребенка грудью. Если будут соблюдены все вышеуказанные противопоказания, то никакого вреда организму средство не нанесет.
Яблочный уксус – продукт, обладающий многими полезными свойствами. Его можно применять для лечения разных заболеваний, но важно учитывать и противопоказания. Это лечебный продукт, который должен быть в доме каждого человека, который заботиться о своем здоровье.
Если статья была вам полезна – сделайте репост в соц сети и расскажите об свойствах уксуса своим друзьям. По встречи ребята.
